1. 饮食习惯不良:如喜欢吃甜食、零食等。 2. 口腔卫生不佳:如不经常刷牙漱口。 3. 呼吸道感染:如感冒、流感等。 4. 免疫力低下:如长期吸烟、饮酒等。
1. 自我护理:如多喝水、多吃蔬菜水果、避免吃辛辣刺激性食物等。 2. 温水冲洗:用温水冲洗扁桃体,可以帮助清除结石。 3. 医学治疗:如服用抗生素、消炎药等。
1. 保持良好的饮食习惯:如少吃甜食、零食等。 2. 加强口腔卫生:如每天刷牙漱口。 3. 注意呼吸道健康:如及时接种疫苗、注意保暖等。 4. 提高免疫力:如戒烟限酒、适当运动等。
1. 按摩:用手指轻轻按摩扁桃体,可以帮助排出结石。 2. 使用盐水漱口:用温盐水漱口,可以帮助清除结石。 3. 吃酸性食物:如柠檬汁、酸奶等,可以帮助促进结石脱落。