- **生活方式因素**:如饮食习惯不良(过量饮酒、辛辣食物、高脂肪食物)、肥胖、吸烟等。 - **生理因素**:包括食管下括约肌功能障碍、幽门螺杆菌感染、食管运动异常等。 - **药物因素**:某些药物如非甾体抗炎药(NSAIDs)、钙通道阻滞剂等可能增加反流风险。
- **胸痛**:常见于胸骨后部,可能放射至颈部、肩膀或背部。 - **烧心感**:感觉胸部或喉咙有灼热感,尤其是在饭后。 - **吞咽困难**:感觉食物卡在喉咙中,难以吞咽。 - **咳嗽或咳痰**:长期反流可能导致慢性咳嗽。 - **声音嘶哑**:由于声带受到刺激,可能会出现声音嘶哑的情况。
- **胃镜检查**:可以直接观察食道和胃的情况,确认是否有炎症或溃疡。 - **食管pH监测**:通过插入一根细管到食道,测量食道内的酸度变化,评估反流程度。 - **24小时食管测压**:用于评估食管的蠕动情况,了解是否存在食管下括约肌功能障碍。
- **生活方式调整**:改善饮食习惯,避免食用刺激性食物,控制体重,戒烟限酒。 - **药物治疗**:使用抑制胃酸分泌的药物(如质子泵抑制剂PPIs、H2受体拮抗剂H2RAs)或促进食管下括约肌关闭的药物。 - **生活方式干预**:保持直立姿势至少30分钟后进食,避免睡前2小时内进食。
- **健康饮食**:均衡摄入营养,减少油腻、辛辣食物的摄入。 - **控制体重**:维持健康的体重,减轻腹部压力。 - **生活习惯**:避免过度劳累,保证充足的睡眠。 - **戒烟限酒**:烟草和酒精都是反流性食道炎的风险因素,应尽量避免。