- 心悸或心跳加快 - 感到胸闷或不适 - 疲劳或乏力 - 头晕或眩晕 - 易出汗或心慌 - 睡眠障碍或夜间醒来
1. **生活方式调整**: - 减少咖啡因摄入 - 避免酒精和烟草 - 增加体力活动,保持健康的体重 - 管理压力和焦虑
2. **药物治疗**: - β受体阻滞剂:如美托洛尔、比索洛尔等,可以减慢心率并减轻症状。 - 钙通道阻滞剂:如维拉帕米,可以控制心律。 - 抗心律失常药:如胺碘酮,用于控制快速型房早。
3. **导管消融术**: 对于频繁发作且严重影响生活质量的房早,可以考虑导管消融术。这是一种微创手术,通过导管将能量传递到心脏,破坏引起房早的异常电信号路径。
4. **植入式心脏复律除颤器(ICD)**: 在极少数情况下,如果房早非常危险,可能导致突然的心室颤动,ICD可以提供即时的心律恢复。
- 健康饮食,多吃蔬菜水果和全谷物 - 定期锻炼,保持健康的体重 - 管理压力和焦虑 - 戒烟限酒 - 控制血压和血糖水平