人体温度正常范围是多少

人体温度是一个非常重要的生理指标，它直接影响到身体的健康状况。了解人体正常的体温范围对于维护身体健康至关重要。

人体正常体温的测量方法

人体的正常体温通常是在腋下进行测量的。测量时，将手指放在腋窝深处，轻轻按压皮肤，然后等待一段时间，一般需要3-5分钟，此时的体温就是腋下温度。此外，还有口腔、直肠等其他部位可以测量体温，但最常用的是腋下温度。

人体正常体温的正常范围

人体正常的体温范围是36.3℃至37.2℃。这个范围并不是固定不变的，会受到多种因素的影响，如年龄、性别、活动水平、环境温度等。

儿童的正常体温范围

儿童的正常体温略高于成人。一般来说，新生儿的正常体温范围是36.5℃至37.5℃，幼儿的正常体温范围是36.8℃至37.9℃，学龄前儿童的正常体温范围是37.0℃至37.5℃，学龄儿童的正常体温范围是36.5℃至37.2℃。

老年人的正常体温范围

老年人的正常体温比年轻人稍低一些。一般来说，老年人的正常体温范围是36.0℃至36.8℃。

不同性别的人体正常体温范围

女性的正常体温可能会比男性略高一些。一般来说，女性的正常体温范围是36.3℃至37.2℃，男性则为36.0℃至37.0℃。

影响人体正常体温的因素

除了上述提到的年龄、性别、活动水平、环境温度等因素外，还有一些其他因素可能会影响人体的正常体温，例如压力、疲劳、疾病、药物等。

压力和疲劳

长期的压力和疲劳可能导致人体的体温升高。压力和疲劳会导致身体释放更多的应激激素，从而导致体温升高。

疾病

某些疾病也可能导致人体的体温升高。例如，感染性疾病、炎症性疾病、内分泌疾病等都会导致人体的体温升高。

药物

某些药物也可能导致人体的体温升高。例如，抗抑郁药、抗精神病药、降压药等都会导致人体的体温升高。

异常体温的处理

如果发现自己的体温超过了正常范围，应该及时就医，以排除疾病的可能性。如果体温过低，也应该及时就医，以防止发生感冒或其他疾病。

结论

人体正常的体温范围是36.3℃至37.2℃。虽然这个范围并不是固定不变的，但通过了解影响人体正常体温的因素，我们可以更好地维护身体健康。