嘴角烂

嘴角烂是指嘴角出现红肿、疼痛、脱皮等症状，是口腔疾病的一种常见表现。嘴角烂的原因多种多样，包括口腔卫生不良、维生素缺乏、营养不良、糖尿病等。

口腔卫生不良

口腔卫生不良是嘴角烂最常见的原因之一。牙菌斑是细菌在牙齿表面形成的生物膜，如果不及时清除，会引发口臭、牙龈炎、龋齿等口腔疾病，进而导致嘴角烂。

维生素缺乏

维生素B群和维生素C是维持口腔健康的重要物质。如果人体缺乏维生素B群和维生素C，会导致口腔溃疡、牙龈炎、口腔干燥等问题，从而引发嘴角烂。

营养不良

营养不良也是嘴角烂的一个重要原因。如果人体缺乏蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素，会导致免疫力下降，容易感染细菌，从而引发嘴角烂。

糖尿病

糖尿病患者由于血糖控制不好，容易并发各种并发症，包括口腔疾病。口腔疾病会进一步影响糖尿病患者的血糖控制，形成恶性循环。

预防措施

保持良好的口腔卫生习惯是预防嘴角烂的关键。每天至少刷两次牙，每次刷牙时间不少于两分钟；使用含氟牙膏和牙线清洁牙齿；定期进行口腔检查。

补充足够的维生素B群和维生素C也有助于预防嘴角烂。可以多吃富含维生素B群和维生素C的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、绿叶蔬菜、水果等。

注意饮食均衡，避免过度摄入高糖、高脂肪食物，有助于预防糖尿病，从而降低嘴角烂的风险。

嘴角烂是一种常见的口腔疾病，需要引起重视。通过保持良好的口腔卫生习惯、补充足够的营养素、预防糖尿病等措施，可以有效预防嘴角烂的发生。