小孩正常体温多少度

一、小孩正常体温是多少度？

1.1 正常体温范围

人体正常的体温通常是指腋下温度。成人腋下体温一般在36.5℃至37.5℃之间。新生儿的体温可能会略低一些，大约在35.8℃至36.8℃。

1.2 体温变化规律

体温会随时间的变化而有所波动，通常是清晨最低，下午最高。婴儿的体温变化更为明显，早晨可能比下午低。

二、影响体温的因素

2.1 生活环境

室温、湿度、通风状况等都会影响孩子的体温。室温过低或过高都可能导致体温升高。

2.2 饮食习惯

饥饿或过度饱腹都可能影响孩子的体温。进食过多会导致体温暂时升高，而长时间未进食则可能导致体温降低。

2.3 活动水平

活动量大的孩子，如进行剧烈运动或玩耍，体温可能会暂时升高。

三、体温异常的处理

3.1 发热

当孩子的体温超过37.5℃时，可能是发热。家长应观察孩子的症状，如是否有咳嗽、流鼻涕、食欲不振等症状。如果体温持续升高或伴有其他严重症状，应及时就医。

3.2 低体温

当孩子的体温低于35.8℃时，可能是低体温。家长应立即采取措施提高孩子的体温，如增加衣物、使用暖宝宝等，并及时就医。

四、日常护理

4.1 保持室内适宜的温度和湿度

确保室内温度适中，避免过冷或过热。同时，保持室内空气流通，避免过于干燥。

4.2 提供均衡的饮食

保证孩子摄入充足的营养，避免饥饿或过度饱腹。建议多给孩子吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻食物。

4.3 定期监测体温

定期监测孩子的体温，以便及时发现体温异常的情况。可以使用电子体温计进行测量。

五、注意事项

5.1 孩子发烧时不宜用酒精擦拭身体

酒精会刺激皮肤，引起寒战，不利于退烧。建议使用温水擦拭身体。

5.2 孩子发烧时不宜用冰敷

冰敷会刺激皮肤，引起寒战，不利于退烧。建议使用温水擦拭身体。

5.3 孩子发烧时不宜用冷水洗澡

冷水会刺激皮肤，引起寒战，不利于退烧。建议使用温水洗澡。

六、结论

小孩的正常体温范围是36.5℃至37.5℃。家长应注意观察孩子的体温变化，及时发现并处理体温异常的情况。平时要注意保持室内适宜的温度和湿度，提供均衡的饮食，定期监测体温。